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今週のらんちぼっくす..☆

upしそびれていたらんちぼっくす^^;
今更ながら..

+++9月27日のらんちぼっくす..☆40+++


今週のらんちぼっくす..☆_b0142393_23243299.jpg


*青椒牛肉絲
*ブロッコリー
*ゆで玉子
*雑穀米入りごはん
*デザート ピオーネ


いつもは豚肉。。
今日は牛肉です(^^*)
冷凍庫で眠っていた切り落としですが..牛に替わりはありません(笑)


+++9月29日のらんちぼっくす..☆41+++

今週のらんちぼっくす..☆_b0142393_23244978.jpg


*そごうの地下で買った筑前煮コロッケ^^;
*しいたけの含め煮
*ひじき煮
*ブロッコリー&千切りキャベツ
*雑穀米入りごはん
by akeskye | 2011-10-01 23:23 | ごはん