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今日のらんちぼっくす..☆17

震災後..食材を無駄にせずに食べ切ることもまた些細な目標f^_^;

かなり無駄にしていた私(_ _ )/ハンセイ

日曜日に直売所で買って茹でてあったほうれん草..
待ちくたびれてるかも(^_^;)

今日もまたウインナーとのコラボとなりました^^;


今日のらんちぼっくす..☆17_b0142393_2149256.jpg


*ほうれん草とウインナーのオイスターソース炒め
*照り焼きチキン
*ナスのレンチン和風ドレッシング和え
*スナップエンドウ&プチトマト
*雑穀米入りごはん


困った時のナスのレンチン♪
今日は生協のドレッシングで和えました

ドレッシングは万能調味料ですd(^-^)ネ!
by akeskye | 2011-04-07 21:51 | ごはん