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らんちぼっくす..☆3

今シーズン初。。
今朝の外気温は-1℃でした(>_<)

しっかりお腰にホカロン貼って出勤しました^^;


冷凍のささみを消費したく夕べ作ったチキン巻き♪

ほんとはフライにしたかったんですが。。
楽を優先しちゃいました(^^ゞ

6本出来たので。。
しばらくは再登場有りになることでしょう(^_-)


らんちぼっくす..☆3_b0142393_085874.jpg


*インゲンとにんじんのチキン巻き
*ブロッコリーのスパイシーソルトマヨ焼き
*たまご焼き
*プチトマト
*雑穀米入りごはん


お正月休みの後。。3連休有り。。
お休み慣れしてしまっている体はまだまだ現実逃避中(__;)
by akeskye | 2010-01-15 23:06 | ごはん